2008年01月27日

もつ鍋で健康的になろう

寒い季節になって、今年ももつ鍋が大人気ですねぇ。
特に女性に絶大な支持を得て、ここ福井でももつ鍋専門店には、女性客が多く訪れています。

一般的にもつといえば、ホルモンなのですが、太りそうというイメージがあるかと思いますが、こと、もつ鍋に限っては太るということはなく、野菜をたっぷりとれることやコラーゲン、ビタミンがたっぷりとれる、健康鍋というかんじです。

大人気モデルのSHIHOさんも、メントレGで塩もつ鍋を選んでいたとおり、非常に美容に良いということが証明されていますねぇ。

そのもつ鍋ですが、食べにいくのは・・・と諦めなくても、結構家庭でも簡単に出来ちゃいます。まぁ基本は鍋なので、まぁ失敗はないですし。

SHIHOさんオススメの鍋に、ニラだけではなく、ごぼうが入っていましたが、更に食物繊維がはいっているので、体によさそうという感じがしましたねぇ。唐辛子のカプサイシン効果で体にもよさそうです。

食べたくなってきちゃいました。

そういえば、ここ福井は、意外とモツ(ホルモン)王国なんです。
普通のスーパーでも非常に美味しいホルモンが売っています。

が、やはり専門店はいいです、何せもつ鍋ようのスープがあるのがいい。
そんな中、福田商店(創業40年)がオススメです。
普通にスーパーでも売っていますが、もつ鍋スープは店舗までいかないと買えない代物ですし、もっと福井のおいしい食べもンをしってもらいたいということで、紹介します。

福田商店のHPですっごい美味しそうな画像を発見

もつ鍋

もつ鍋
おいしそうですねぇ。
ごぼうを追加して楽しみましょう。

福田商店ならば値段もリーズナブルですし、なにより旨い!のがオススメの理由です。もちろん国産肉ですよ〜
絶品!ホルモン【越前のホルモン屋】



posted by たつや at 22:41 | Comment(0) | TrackBack(3) | アンチエイジングな食材

2008年01月23日

リーガルブレッドメーカーで

毎日朝食にパンを食べる人も多いかと思います。
もし、出来たてのふっくらしたパンが食べれたらなぁとは誰しも思うかもしれませんね。


おうちでパンが手軽に出来ちゃうッって機会は最近家電で結構あったりします。そのなかでも「リーガル・ブレッドメーカー」は手頃ですし、簡単だなぁと思います。

また、自作パンのいいところは、
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2007年04月28日

究極のアンチエイジング 若返りビール!?

究極のアンチエイジング 若返りビール!?

バイラルCMなのですが、こんなビールがあったら凄いですね。
売れると思いますが、リバウンドもあるようなないような。
近所のおばあちゃんの飲ませてみたいです。

スッゴイ美人になるかも(笑)


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2006年07月30日

若返り物質 ポリアミン

アンチエイジングに利く食材

若返りに重要な物質といえば、『ポリアミン』ですが、このポリアミンは、細胞の分裂に必要な物質なのです。

細胞の分裂が促進されないと、即ち若い細胞が減るので、急激な老化がまっています。
なので、ポリアミンが多く体内で保持していれば若く体を保てるというものです。
しかし、残念なことに、このポリアミンなのですが、20歳を過ぎると体内生産量が激減してしまうので、(コエンザイムと同じです)食事から摂取しなければなりません。

そこで、あるある大辞典で放送していたのですが、このポリアミンを大量に摂取できる食材は。

『納豆』なんですと。。。
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2006年06月05日

βカロテンなプチトマト

いよいよ夏本番まじかなのですが、紫外線対策に普段からビタミンC、Dやβカロテン、カロテノイドを摂取する必要があります。

なにせ、このビタミンC、Dやβカロテン、カロテノイドを摂取することがナチュラルアンチエイジングなのですから、私の超オススメです。
関連記事:カロテノイドで紫外線ガード

その中でも夏といえば、やはりトマトなのです(そろそろVIVI等の雑誌に特集がありそうですね)
でも普通のトマトは食べにくいというかたのために、ここはプチトマトはどうでしょうか。

一口サイズでしかも手軽に食べられるので、朝食にぴったりです。
そのプチトマトなのですが、何でもいいというのは、NGです。

オススメのプチトマトとは、



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posted by たつや at 07:18 | Comment(1) | TrackBack(0) | アンチエイジングな食材

2006年03月12日

あるあるで放送された小腸デトックス(クロロフィル)でアンチエイジング

あるある大辞典で、これまで番組では、さまざまなダイエット方法や食材を紹介してきたが、効果が出ない人も少なからずいたらしのです。その原因が小腸にあると判明したとこのことです。

ダイオキシンなど環境ホルモンと呼ばれる有害物質が小腸にたまり、ダイエットに良いとされる栄養素の吸収を妨げていた可能性があるという。小腸の取れにくい有害物質を解毒、排出する食材と効果的な摂取方法を紹介しています。

なんとその、ダイエットを成功させる秘訣の小腸デトックスを助けてくれる商品があります。

クロロフィル』なんかクロロフォルムと勘違いしてしまいそうな名前ですが、

80種類のハーブ・野菜・果物を醗酵して作った【醗酵酵素】
の働きでダイエットの手助けを促進します!
『食物繊維』が腸の掃除をしてくれる事は有名ですが、腸の奥まで
入っていけないので不可能です。
そこで登場するのが【クロロフィル】なのです!!
   ★ダイオキシン
   ★残留農薬
   ★有害金属(水銀・鉛)
   をクロロフィル(葉緑素)が取り除いてくれるので小腸は
   デトックスされて生まれ変わります!!

グリーン・デトックス(テレビで話題のクロロフィル)【ちゃっかりダイエットココミン】
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購入はここからどうぞ。
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クロロフィルの詳細

posted by たつや at 20:44 | Comment(0) | TrackBack(0) | アンチエイジングな食材

2006年03月05日

豚肉を食べて若さを維持しよう

豚肉は、アンチエイジングに効果的な食材としてビタミンB1が非常に豊富です。豚肉120gを食べるだけで1日の必要量がすべて補えるほどすばらしい食材です。
しかも、ビタミンB1は炭水化物の代謝にも不可欠なので、ビタミンB1は大事になります。
血圧やコレストロール値の低下を促すペプチドが含まれているんです。

なので、アンチエイジングに効果的な食材といえます。
そのアンチエイジングに利く豚肉を美味しく料理できれは、食の楽しさも増え、メンタル面でも効果があるのではないようでしょうか。

その他の豚肉の効果としては必須アミノ酸に注目ですね。

その豚肉を使った料理のレシピは
らくらくパーティで簡単レシピとして紹介されています。


posted by たつや at 13:06 | Comment(0) | TrackBack(0) | アンチエイジングな食材

2005年12月19日

お正月がピンチ!越前かに食べれない

このままでは、毎年帰省を楽しみにしていたお正月がピンチです。!
なんと「越前かに食べれない」かもしれません。
越前かにといえば、やはり福井ということで、私の愛する故郷でもあり、年1回の贅沢をする時ですが、なんとその越前かにが食べれないというんです。その理由は

今月3回しか漁にいってないんんです。。。。



↑こんなかっこいいかにがいつも待っているんで、いつも、朝っつーか夜かも3時にせりにいって、1箱(大体2匹)4万程度で買っていたのですが、それどころでないようです。続きを読む

posted by たつや at 15:16 | Comment(0) | TrackBack(0) | アンチエイジングな食材

2005年12月08日

ジンギスカンでダイエット

年末年始で、忘年会、新年会と何かとお酒を飲む機会も多くなるのではないでしょうか。
暴飲暴食は健康に悪いので、気をつけましょう。あと寝不足も注意してくださいね。

それはそうと、呑む機会が増えるので、そのおつまみもどうせならアンチエイジングな食材をチョイスしたいものです。

去年から、相当流行ってますが、ジンギスカンが今の季節は超おすすめなんです。しかもダイエット&アンチエイジングに効く食べ物だったら、女性も大賛成なのではと思います。


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posted by たつや at 11:03 | Comment(0) | TrackBack(0) | アンチエイジングな食材

2005年12月06日

食べても太りにくいアイスの紹介

前回の記事でアイスは太りにくいばかりでなく美容にも良いと紹介しました記事の続きですが、

食べてやせれる可能性のある、アイスを紹介します。
とその前に
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posted by たつや at 21:52 | Comment(1) | TrackBack(0) | アンチエイジングな食材

2005年11月13日

ブロッコリースプラウトでアンチエイジング

ブロッコリースプラウドってご存知ですが。まだまだ知名度が低いので知らないかもしれませんが、ブロッコリーの新芽の食材なのです。もう少し分かりやすく言えば、カイワレ大根のブロッコリー版だと思えばOKです。最近私も野菜不足なので、手軽につまみ感覚で安く購入できるブロッコリースプラウトをネットで購入しています。

このブロッコリースプラウトアンチエイジングにとっても効果的なというより、欠かせない食材といえます。

まず、ビタミン等のミネラルは通常のブロッコリーの50倍以上といわれており、グルタチオンという新陳代謝を活発にする成分も含まれています。まさに、最近ビタミン等の含有量が減った野菜の救世主的な野菜なのです。野菜を大量に食べるのはちょっときつですが、このブロッコリースプラウトなら手軽にいけます。


根から丸ごと食べる発芽野菜 ヘルシースプラウト ブロッコリーの新芽(10パック)【信州自然館まるたい農場】

写真はこんな感じになります。値段も安いですが、まだスーパーでは余り見かけません。
サプリメントで不足しているミネラルを補うものいいですが、やはり天然の食材で取るのが一番です。

調理方法も簡単で、サラダに、香味に、とまさにカイワレ大根と同じ使い方でOKです。
わたしは、ハムに巻いて食べるのが、一番のお気に入りです。(意外とワインに合いますし)

また、料理が苦手な方に、このブロッコリースプラウトをサプリメント化した商品もございますので、料理が苦手だという人は、ブロッコリースプラウトのサプリメントを購入してはどうでしょう。新陳代謝が活発になり若返る=アンチエイジングが期待できます♪

[PR] 10才若返り、新陳代謝UPのカギはグルタチオン  




posted by たつや at 17:57 | Comment(0) | TrackBack(0) | アンチエイジングな食材
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