2007年09月06日

ロディオボーイIIの動画


ロディオボーイIIの動画が、youtubeであったので、紹介します。

実は、私はこのロディオボーイIIの改良版ロディオクイーンを購入しダイエットにチャレンジ中なのですが、ちょっと更新サボってしまいましたね。(汗)

まず、ロディオクイーンなのですが、1セット15分で1日2回がオススメです。

TVを見ながらでもできるので、かなり楽です。
ここ、2週間続けていますが、食事制限はしていないのですが、まだ痩せる傾向はないのですが、体に変化がでてきました。

以前は、腹筋35回で腹の筋肉が悲鳴をあげ、つってしまいのた打ち回っていたのですが、いまでは50回くらいできるようになりました。

これって、ロディオクイーンの効果かも知れませんね。
確実に筋力はついているような気もします。

ロディオクイーンの詳細


posted by たつや at 19:16 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット
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