2007年02月15日

マイクロダイエットは無用

マイクロダイエットを購入するくらいなら、カゴメデリを購入して、不足するビタミンをDHCマルチビタミンで摂取したほうが100倍まし。

マイクロダイエットは短期間で確実にやせれるが、あれって基本的に摂取カロリーを極端に減らしてやせる方法です。
つまり、やせる反面、リバウンドするのだ。たしかに、マイクロダイエットは高いだけあって、美しくやせれる。あのドリンクのなかに1日の必要なミネラルは詰まっているが、実際問題、量的にも精神的にも相当にきつい。

最初の3日くらいは、腹が減ってたまらん。(1日2食マイクロにする。朝は通常、昼マイクロ、夜マイクロ)

まぁ簡単なプチ断食に近い。

ぬぬ、、これでは精神的にも持たないが、財布も持たん。。
ということで、私の出した結論は。。

カゴメデリなのだ。

電子レンジでチン系なのだが、めちゃくちゃ低いカロリー+無添加+本格的名な味。そして1人分なら自分で作るよりも確実に安い価格が
魅力だ。

なにせ、1食300kcalは凄い。3食食べても900kcal

これは何を意味するかといえば、私の場合、1日1600kcal以下の摂取ならば確実にやせる方向へと行く。
ただし、ミネラル不足になると、糖代謝がおきるので、高タンパク食品をとりつつサプリメント(DHCマルチビタミン
icon)をとるのは必須。

夜のご飯をカゴメデリにするだけで、単純にやせれる計算にはなる。
ここで脂肪のカロリーは単純にいえば、脂肪1gは9キロカロリーなので、逆算すると。

普通の夜の食事でおよそ800kcalとすれば、カゴメデリは300kcal。
単純に、500kcalの節約になる。500kcalを先ほどの脂肪1g=9kcalで計算すると、55g

1日55gは脂肪を減らすことができる。(あくまで計算上)

なーんだった、55gかよと思うのは早計。
10日で550g、1ヶ月で1.7kgにもなるのだ。

逆に言えば、そんだけ脂肪を毎日蓄積してきたぁといえるかもしれん。。恐ろしい。。

で、肝心のカゴメデリだが、安い、とにかく安い。
1食300円しないのだ。ちなみにマイクロダイエットは1食で1000円を突破する高級食材。(粉のくせしやがって)

しかも、美味い。こりゃ不健康なコンビニ弁当なんか食ってられんぞ。。マジで。

ちなみにカゴメデリ パエリアはこんなパッケージ


■関連サイト
カゴメデリ公式HP
 動画もあります。

カゴメデリのCM(youtube)

DHCマルチビタミンカゴメデリで無理のないダイエットを!!


posted by たつや at 21:06 | Comment(0) | TrackBack(2) | ダイエット
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