2012年06月06日

自炊はダイエットの基本だよ 伊賀焼かまどさん(1合炊き)でやせろ

自炊はダイエットの基本だよ 伊賀焼かまどさん(1合炊き)でやせろ

自炊をして、お弁当男子にするだけでもダイエットができます。
私は、今年の正月に74kgありましたが、68kgまで現在ダイエットできています。
無論、自炊をして、お昼もお弁当をつくってもっていっています。
(紅茶しょうがダイエットと併用した結果ですが)
みのもんたの朝ズバ、スタイルプラス(styleplus)で放映! 長谷園【伊賀焼かまどさん(1合炊き)】【快適生活】

今回紹介するのは、朝ごはんとお昼のお弁当のご飯にちょうどよい、1合の伊賀焼かまどさん(1合炊き)がやっぱ、楽だし美味しいのではと思いますよ。おこげも作れますし、火加減調整なしふっくら本格てきなかまどご飯たけますからね。

使い方は簡単。
1.ご飯をとぐ、水を180ccいれる。30分放置
2.ガスの中強火で約11〜13分間炊く
3.火を止める目安は、上ぶたの穴から湯気が噴出し始めてから約1分後
4.火を切ってから10〜20分ほど放置プレイ、で完了

と火加減調整なしでOK。朝炊くのにちょうどいいかと思います。
むろん、おかずも作ってお弁当にもっていこう。!!
みのもんたの朝ズバ、スタイルプラス(styleplus)で放映! 長谷園【伊賀焼かまどさん(1合炊き)】【快適生活】
posted by たつや at 23:10 | Comment(1) | TrackBack(0) | ダイエット
この記事へのコメント
はじめまして。
早速ですが、この度は、相互リンクのお願いでメール致しました。
サイトは、男のアンチエイジングです。

貴サイトは、内容の素晴らしコンテンツと、とてもみやすいレイアウトでたいへん勉強になります。

その点、私のサイトは、まだまだ始めたばかりで、製作途中でもあり至らない点もたくさんありますが、より多くの人達が双方のサイトにアクセスする機会が増えるのではないかと考えております。


こららのサイト情報は下記となります。

サイト名:男の若さの秘訣は男力を磨くこと。男としての魅力をあげて人生で成功する男の出世学

URL:http://www.otokonowakasa.com/

紹介文:ここに書いてあることを読みそれをすぐにでも実行していけば、誰でも男の魅力あふれる、性的魅力のある若々しい魅力的な男になることができます。

html:男の若さの秘訣は男力を磨くこと。男としての魅力をあげて人生で成功する男の出世学


当方からは、リンク集にてリンクさせて頂きました。
http://www.otokonowakasa.com/link/index.html

トップページからワンクリックでいくことができます。不適切でしたらすぐに削除させて頂きます。

用件のみとなってしまいましたが、是非とも相互リンクのほどお願い致します。

ネーム:miki
メルアド:fantamagic4@gmail.com
Posted by miki at 2013年07月08日 21:08
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