オレ流アンチエイジング＆キレる男はメンズコスメ

ダイエットを始めたのですが、とりあえず食事改善をして４日目程度なのですが、土曜日には、飲みにいってしまったので、体重どんなんだときになっていました。

それと、やはりダイエットするためには、汗をかきやすい体質に改善することも重要ですし、ちょっと鼻の頭が黒ずんできた（恐らく年末年始の不摂生）のと、耳周辺のリンパの流れがよくないので、天然温泉のスーパー銭湯にいってきました。
無論サウナもはいりますよ。

なにせ、サウナにはいるとお肌の調子もよくなりますからね。続きを読む

昨年、出張が激しくて一気に５ｋｇも太ってしまった。こりゃあやばい。

私の場合、そもそもコレストロールやγＧＰＤが多めに出る体質なので、アンチエイジング上非常に良くない。

やはり内臓脂肪が多くなるのはいかんのである。
女性にもてなくなるしね。

外食続きでなかなかコントロールできなかったのと、自分への甘えで体重が７４ｋｇになってしまったのは不覚だ。

そこで、今年はダイエット元年として、１０ｋｇ減を目標にしたいと思う。
で、基本は運動だが、あるダイエットを平行的に行っていこうと思う、それは続きを読む

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紹介動画だよ。

チョン・ダヨンさん「フィギュアロビクス」ＤＶＤはこんな感じ（届いた品の動画）

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もてる服・男のアンチエイジングサイト更新しました。
ヤフー知恵袋でも結構悩んでいる人いるようですね。

私もある時期必死に研究したもんですよ。

ファンケルの大人気商品「マイルドクレンジングオイル」ですが、2009年＠COSMEでベストコスメ大賞　クレンジング部門で第1位を獲得した関連で、デザインボトルが限定発売していますよ。

ダンスシリーズ第2弾は『バレエ』のデザインですね。　優しいピンクに可憐なバレリーナが描かれたデザインなのですが、なんとも可愛いです。

このクレンジングですが、非常にリーズナブルなのはもちろん、マスカラとかアイラインなどの強い化粧品をクレンジングするのに必需品ですし、最近私は、サバゲーで迷彩メイクをしたときのクレンジングにつかってます。（自衛隊の隊員に貸したら大好評でした、毛穴まで汚れが落ちる落ちる）もちろんクレンジング後はしっかりと保湿は必要ですよ。

また、今の時期、強めの紫外線対策で日焼け止めをしますが、SPF50以上で水に強いのは、石鹸類では落ちにくいのでやっぱりクレンジングが必要ですし。このファンケルのクレンジングなら、肌に優しいですし財布にもやさしいのでオススメですね。

⇒ファンケルの「マイルドクレンジングオイル」の詳細はこちら

魔女たちの22時で出た「魔女琉球くちゃ」やっぱり販売していた。

「魔女琉球くちゃ」ですが、ぶっちゃけでいえば、泥パックそのものです。
泥の微粒子で顔の毛穴の汚れまで綺麗に落ちることや、ミネラルがたっぷり入っていることと、パック効果で一気に保湿できるという浸透力が魅力なものです。

同様なものですと世界的にセレブの間で有名なのが、死海の泥とか、日本ですと、あの温泉の泥とかありますし、泥風呂もありますからね。

泥パックなのですが、やっぱりこれ、自分でするより、私としてはエステシャンにしてもらいたいなぁと。

ちなみに、セレブ御用達の死海泥石鹸はこれ。


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レーシックその後３年経過

レーシックをして丸々３年近く経過しました。
現在の視力は１．５から１．２程度で調子よければ２．０もありです。

よくドライアイになるという副作用も聞いていたのですが、私の場合運よく、ドライアイになっておらず、逆にコンタクトをしていたときの方が目の渇きが強く感じていたほどです。

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もう直ぐ熱い季節がやってきます。ジャムウ・ハーバルソープはワキガやデリケートな部分の黒ずみをとってくれる石鹸です。

私は男ですが、妻が非常にワキがくせぇのでこれからの季節には必須のアイテムで、これで洗うだけで非常にあの嫌なにおいがかなり改善されることになるのを知っていますので、補充しておきました。



このジャムウ石鹸は3分脇につけるとホントにニオイが気にならなくなりますよ。

最近の私の悩みは、男性力が低下したなぁと実感したことです。

つまり、エッチの時に若いときみたいに、２回戦とか出来なくなっているつーことです。

私は年がいもなく、思いっきり若い彼女がいます。
無論相手が若いつーこともあって、エッチもあるんですが、なんだか男性器の立ちが悪いし、持続力がなぁという悩みが出てきましたので、いろいろ調べてみて、それを実践してみたという次第です。

その体験上でコレだと思ったのが、亜鉛サプリ
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添い寝でもふとんは２組必要
　基本的にふとんはセミダブルがない。
ベットだとあるんだが、普通の敷くタイプのふとんだと何故かない。
んで、シングルだと当然狭いので、寝返りを打つと、ふとんが無くなったりする。

で、結論的には、やっぱふとん２組あった方がよくねぇとなる。

で、なぜ敷くふとんでセミダブルがないのかということ。
ベットならあるが、結局掛けふとんや毛布はシングルだしな。
　
と思っていろいろ探したが、「セミダブル 布団」あったよ。
幅120cmで、掛けふとん幅170cmあるんで、これいいかも。